Le concept
Cicardia vous aide à adopter un mode de vie équilibré pour une longévité active, en se basant sur quatre piliers essentiels :
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Un sommeil de qualité
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Des activités physiques personnalisées
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Une alimentation saine
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Une gestion du stress efficace et des addictions
Comment?
Une organisation claire avec un parcours patient
Un laboratoire d’exploration fonctionnelle physiologique
Une réunion pluridisciplinaire
Des diagnostics clairs et complets
Proposition thérapeutique avec un programme et un accompagnement
Circadia se distingue par:
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Un centre dédié à la médecine du mode de vie.
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Une équipe de médecins spécialistes et de professionnels de santé.
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Une approche centrée sur le patient et un temps dédié.
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Des évaluations performantes dans notre laboratoire du sommeil et de l'effort.
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Un accompagnement sur mesure pour restaurer ou préserver votre santé.
Notre équipe pluridisciplinaire
CIRCADIA c’est d’abord une équipe pluridisciplinaire avec un objectif commun d’optimiser votre sommeil, votre souffle, votre santé globale et votre bien être.
L’équipe est constituée de:
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Médecins spécialistes (pneumologue/somnologue/allergologue/médecine du sport/revalidation)
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Paramédicaux spécialisés dans les différents domaines :
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Kinésithérapie pour l’activité physique
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Psychologue et neurospychologue :
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TCC (thérapie cognitivo-comportementale) pour l’insomnie
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Gestion du stress et des addictions médicameuteuse
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Accompagnement au changement de comportement
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Diététicien pour la nutrition
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Infirmier(e)s pour certains bilans, tabacologie, conseils sur les différents dispositifs/devices
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FAQ
Questions fréquentes
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Que veut dire Circadia?Circadia fait référence au rythme circadien - qui est en quelque sorte l'horloge interne du corps humain. Il s'agit d'un rythme biologique intégré prenant la forme d'un cycle d'environ 24 heures et régissant certains processus physiologiques comme le sommeil et l'alimentation.
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Pourquoi avoir créé Circadia?Nous avons créé Circadia avec la vision d'offrir un service complet de diagnostic et d'accompagnement des troubles liés au sommeil et à la respiration afin d'améliorer votre qualité de vie et de vous aider à mieux vivre et mieux vieillir.
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Combien de temps dure ma visite à Circadia?Votre première consultation prendra au maximum 1h
À Cicardia, nos bilans s'adressent aux patients souhaitant évaluer :
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leurs troubles du sommeil;
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leur niveau d'activité physique;
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leur nutrition;
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leurs addictions (tabac, alcool,...);
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leur gestion du stress;
Pour qui?
Toute personne présentant un trouble du sommeil (ronflement, apnées, insomnies, mouvements anormaux, parasomnies, somnolence, sommeil non récupérateur, fatigue chronique,...)
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altérant sa qualité de vie (ex: insomnie) ou celle de son conjoint (ronflement, agitation,...)
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générant un risque pour sa santé (somnolence, apnées du sommeil)
Toute personne présentant des problèmes respiratoires (asthme, bronchite chronique, emphysème) et/ou inquiet à ce sujet (ex: dépistage BPCO chez fumeur, dyspnée inexpliquée)
Celles et ceux qui veulent être conseillés dans l'achat de dispositifs médicaux qui peuvent traiter et optimiser leur sommeil (Luminothérapie, devices connectés,...) et leur souffle.
Celles et ceux qui veulent retrouver une bonne santé grâce à la reprise/intensification d'une activité physique sans risque (personnalisation et accompagnement).
Les sportifs amateurs (voir plus) qui veulent optimiser leur performance en amélioration leur mode de vie (sommeil, nutrition,....)